【2026年最新】札幌市内でインフルエンザが早期流行！今年の特徴と症状

北海道内および札幌市内で、過去にない早いペースでインフルエンザの感染拡大が続いています。すでに道内でも警報レベルに達する地域が増えており、注意が必要です。

「うちの子の学校は大丈夫かな？」「熱が出たらどうすればいい？」と不安なご家庭も多いのではないでしょうか。

まずは最新の流行傾向と、今年知っておくべき症状の特徴から整理しておきましょう。

【2026年最新】札幌市内でインフルエンザが早期流行！今年の特徴と症状

札幌市豊平区の医療機関などの報告によると、今年は8月頃から患者が出始め、9月〜10月にかけて急増。例年とは少し異なる症状の出方や検査の特徴が見られます。

今年のインフルエンザ 3つの大きな特徴

• 激しい頭痛と40度近い高熱：例年の「のどの痛みや一般的な風邪症状」に加え、今年は「頭がかなり痛い」と訴える方が多く、40度前後の高熱が出るケースも目立ちます。
• 検査で陽性判定が出るまでに時間がかかる：発熱から半日程度ではウイルス量が十分でなく反応が出にくいため、症状が出てから1日〜1日半（24〜36時間）ほど経たないと陽性と判定されないケースが相次いでいます。
• 学級閉鎖や家庭内感染の広がり：早期からの流行に伴い、小中学校や保育施設での感染拡大も懸念されています。

受診のタイミングと正しいホームケア・解熱の知識

「熱が出たらすぐ病院に行って検査してもらおう」と思いがちですが、今年の傾向を踏まえた対応が大切です。

1. 検査を受けるおすすめのタイミング（受診勧奨の目安）

発熱後すぐに受診しても「偽陰性」となり、再検査が必要になる場合があります。基本的には発熱から12時間〜24時間ほど経過してから受診すると、一度の検査で正確な判定が得られやすくなります。

⚠️ すぐに受診すべきケース：
水分が摂れない、ぐったりして意識がうとうとしている、息苦しそうにしているなど、明らかに様子がおかしい場合は時間を置かず速やかに医療機関を受診してください。

2. 冷却シート（熱さまし）を使う正しいタイミング

専門家（北海道医療大学・塚本教授）によると、熱の上がり始めで「寒気や震え」がある時は、体が体温を上げようとしている段階です。このタイミングで無理に冷やすのは避けましょう。

3. 市販薬（解熱鎮痛薬）を使用する際の注意点

小児のインフルエンザでは、アスピリン系やロキソプロフェン、イブプロフェンなどの成分を含む市販薬を自己判断で使用すると「インフルエンザ脳症」などの重症化リスクが高まる恐れがあります。

ご家庭で市販の解熱鎮痛薬を常備・使用する場合は、必ずアセトアミノフェン製剤を選択するか、医師・薬剤師・登録販売者にご相談のうえ正しくご使用ください。

登録販売者の資格勉強で学んだ知識なのですが、15歳未満のお子さんの解熱剤選びは本当に大切です！イブプロフェンではなく、アセトアミノフェン製剤を選んであげてくださいね！

【今すぐ準備】家庭で備えておきたい感染＆看病対策グッズ

突然の高熱や看病に備えて、ご家庭にストックしておくと安心なケア用品です。

• 経口補水液・ゼリー（OS-1など）：高熱時の脱水症状予防・水分補給に
• 冷却シート・氷枕・アイス枕：寒気が落ち着いた後の解熱補助・頭痛緩和用に
• 室内の加湿器：乾燥を防ぎ、ウイルスの活発化を抑える（目標湿度50〜60％）
• アルコール除菌スプレー・使い捨てマスク：家庭内感染の防止対策に

夜間や休日に急変したら？札幌市内の相談窓口

夜間や週末にお子さんやご家族の体調が急変した場合は、まず電話で専門窓口に相談してみましょう。

＞＞夜間休日診療案内（札幌市医師会）

まとめ：正確な知識と早めの備えで乗り切ろう

今年のインフルエンザは「高熱」「激しい頭痛」「検査反応までのタイムラグ」が特徴です。

発熱後少し時間を置いてからの受診、寒気が落ち着いてからの冷却、そして適切な水分補給とケア用品の準備を行い、ご家族みんなで体調管理を行っていきましょう！