飛行機での長距離移動すると、足がむくんだり痛くなったりしますよね。
座りっぱなしの状態が続くと血行が悪くなり、いわゆる「エコノミークラス症候群（深部静脈血栓症）」を引き起こすリスクも高まります。
エコノミー症候群の対策グッズをお探しの方でこんなお悩みありませんか。
●フライトで使えるフットレスト（足置き）はある？
●搭乗中の足の浮腫みを軽減する道具を教えて欲しい
これらのお悩みをお持ちの方に向けて、調べたものをまとめました。
これらのエコノミー症候群対策グッズについて、実際に使用した方の口コミなどさらに詳しく紹介していきますね。
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飛行機で使えるエコノミー症候群の対策グッズ３選
飛行機で使えるエコノミー症候群の対策グッズについてご紹介します。
以下におすすめのエコノミー症候群対策グッズをまとめました。
【理学療法士監修】袋でふくらむフットレスト
理学療法士監修の袋でふくらむフットレストは、空気入れがとても簡単で、空気を入れる量によって高さの調節ができます。
空気を抜くときも簡単で、コンパクトでかさばらないそうですよ。
- 携帯に便利
- 持ち手がある
- 収納袋が空気入れになる
- 空気入れがとても簡単で使いやすい
- 口で膨らませないので衛生的
- 逆流防止弁付きで空気漏れを防ぎます
- 膨らませ方によって高さを３段階に調節できる
- 理学療法士（大石真理子先生）が監修
- ２色、２サイズから選べる
空気漏れを防ぐ逆流防止弁付きで、しっかり膨らませることができますよ。
しっかり膨らんで、エアクッション（フットレスと）がいいという方におすすめです。
- 簡単に膨らませられて、片付けるのも簡単でした。
- 長時間のフライトの後でも、足のむくみが軽減されてとても良かったです。
ドクターショール/フライトソックス
こちらは着圧ソックスとは違い、ドクターショール/フライトソックスは、足首からふくらはぎにかけて段階圧力になっている靴下です。
着圧が段階的になっているので、履きやすくて良かったそうですよ。
- 男女兼用
- ２サイズ（M、L）ある
- ひざ下ソックスなので手軽に履ける
- 抗菌防臭加工されている
- コットン風の柔らかい素材感
- 英国の圧力値標準規格を元に開発された段階圧力のソックス
ひざ下ソックスなので、履き替えしやすいのもいいですね。
男女兼用なのも嬉しいですね。
- 長時間のフライト（エコノミー席）利用時に使用しましたが、足のむくみが気にならなかった。
- 丁度いい着圧感で、履いた瞬間から足がすっきり感じました。
セパレートフットレストハンモック
セパレートフットレストハンモックは持ち運びに軽くて、足だけでなくふくらはぎにも使えると人気です。
左右の足を別々にのせるセパレートタイプのフットレストハンモックなので、両足が重なり合って痛くなったり、蒸れて不快になったりすることがないそうです。
- 左右の足が干渉しないセパレート式
- 片足ごとにしっかり支えられる
- 足だけでなく、ふくらはぎでも使える
- 通気性抜群のメッシュ素材を採用
- 掛けるだけで使える
- 好みの長さ（高さ）に調節できる
- コンパクトに収納できる
軽くてコンパクトなので持ち運びがしやすいそうですよ。
メッシュ素材なので肌触りもよく、いつもより足が疲れなかったそうですよ。
- コンパクトで持ち運びに便利だった。
- フライトで使いましたが、いつもより足が疲れなかったです。
飛行機のエコノミー症候群対策グッズ３選！足の浮腫み対処法
ここまで、飛行機でエコノミー症候群の対策グッズを３つ紹介しました。
❶【理学療法士監修】袋でふくらむフットレスト
➋ドクターショール/フライトソックス
❸セパレートフットレストハンモック
商品をクリックすると、ポイントがたくさん貯まる楽天市場のサイトに飛びます。
飛行機のエコノミー症候群対策グッズは、長時間座ったままでも席にいながら浮腫みを軽減できます。
ぜひこの記事を参考に、フライト中のエコノミー症候群を予防する対策グッズを選んでみてくださいね。
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