札幌で4人家族が災害に備えるために必要な備蓄チェックリスト[防災]

札幌災害に備える4人家族 生活
札幌災害に備える4人家族
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昼夜問わず、災害は突然やってきます。札幌で災害に備えるための、4人家族に必要な備蓄チェックリストについて情報をまとめました。

4人家族の備蓄チェックリストです。この記事は、東京備蓄ナビを参考に作成しています。

札幌災害4人家族の場合

札幌で災害(被災)した4人家族の場合

  • 大人(男・女)各1人 小計2人
  • 子ども(小学生以下) 小計2人

4人家族の備品リスト

4人家族の備品リスト。ライフラインや物流が停止してしまった場合、復旧に時間がかかります。自宅で安全が確保できた場合、在宅避難ができるように、備蓄しておくリストをまとめています。

札幌防災4人家族(PDFが開きます)

区分品目数量
食品33L(1人1日3L)
レトルトご飯33食
レトルト食品11個
缶詰(肉・魚・野菜など)11缶
栄養補助食品(サプリメント)11箱
野菜ジュース11本
チーズ・プロテインバー等4パック
健康飲料粉末11袋
調味料セット適宜
乾麺・即席めん(カップめん)3パック
無洗米5kg
飲み物11本
お菓子3パック
果物の缶詰3缶
衛生対策除菌ウェットティッシュ120枚
アルコールスプレー2本
マスク12枚
口内洗浄剤1080ml
救急箱1箱
常備薬1箱
使い捨てコンタクトレンズ1人1か月分
携帯トイレ・簡易トイレ60回分
歯磨き用ウェットティッシュ120枚程度
ウェットボディタオル12枚
生活用品カセットコンロ2台
カセットボンベ(1台につき)1日4/3本
ラップ1本
ポリ袋1箱
ビニール手袋1箱
アルミホイル1本
トイレットペーパー4ロール
ティッシュペーパー4箱
懐中電灯2灯
乾電池単1~単4までのセット
点火棒1本
使い捨てカイロ24個
携帯電話充電器携帯台数に合わせて用意
布製ガムテープ2巻
軍手12組
新聞紙適宜
手回し充電式などのラジオ1台
マルチツール1個
給水袋4袋
ポータブルストーブ1台
LEDランタン最低3台
ヘッドライト4個
クーラーボックス1個
リュックサック1個
女性用品生理用品(ショーツ・ナプキンなど)30個セット
基礎化粧品1個
貴重品現金硬貨を含む
携帯電話
身分証・薬手帳など

追加しておきたい備品

リストの他に、災害時の寒さ対策として用意しておきたいのは下記の備品です。

  • 防寒着
  • タイツなどの暖かいインナーウェアなど

防災セットを上手く活用する

災害時に備えて、少しずつ準備ができればいいのですが、イチからそろえるのはなかなか大変です。そんなときは防災セットを人数に合わせて上手く活用し、不足している品目を別で用意すると良いでしょう。

大人2人の防災セットだけでなく、子どもの防災セットもあるので、状況に応じて利用するのがおすすめです。

非常食セットを備える

災害時は復旧まで時間がかかります。ライフラインが寸断されていると、食べ物や飲み物が手に入りません。大人はある程度我慢できても、子どもはそうはいきません。

支援物資の配給が3日以上到着しないことが想定されるため、食料と飲み物は、最低3日分(9食分)は確保しておくと良いでしょう。

最低3日分、できれば1週間分の備蓄が必要とされています。

ライフライン復旧まで1週間以上かかるケースが多くみられているため、1週間分の備蓄が必要なのです。

\推奨は7日分(84食)/

水は1日1人3L、4人家族で33L(目安)が最低限必要となっています。2L×6本入りのペットボトルでは、3ケース(18本)の用意しなくてはなりません。

自宅に届けてくれる楽天などの通販を利用して用意しておくといいでしょう。使い勝手を考えると、2Lよりは500mlなどの持ち運びしやすいサイズのものもある程度用意しておくと良いですね。

水も食糧と同じく、1週間分の備蓄が必要です。4人家族で1週間分では、水は1日1人4L×4人×7日間で、84L必要となります。

非常時の備え「買い置き」をしながら備蓄していく

非常時はいつ起こるか分かりません。日常生活を送る中で、少しずつ準備をしていきましょう。

  • 食品や日用品を多めに買い置きする
  • 定期的に非常時持ち出し品のチェック
  • 不足しているアイテムの補充

など。

最初から全部は無理ですから、日ごろの生活に取り入れながら準備していくのが良いでしょう。

以上、札幌で4人家族が災害に備えるための「備蓄チェックリスト」でした。災害に備えるときにお役立てください。

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